为□进一步加强员工心理健康建设，提升员工自我调节和情绪管理能力，7月26日下午，联交投公司本部第一、第二党支部联合开展“提升职场幸福感”主题心『理团体辅导活动，职工代表共30余人参加。

本次活动特邀社会工作师、家庭教育ㄨ指导师、国家二级心理咨询师、婚姻家庭研◥究会会员、武汉总ぷ工会特聘讲师彬彬老师进行专题辅导。活动中，授课老师结合大家在生活工作中的心理∩及思想现状，重点围绕“压力及情绪的来源＠ 因素”“情绪管理的步骤及案例分享”和“释放负面情▽绪的方式”三个方面内容进行互动体验式培训，引□　导大家认识心理问题、正确调控情绪、合理释放压力▂，帮助大家建立健康向上▲的心理认知，达到快乐工作、幸福生◥活的目的。

    在现场◥互动环节，彬彬老师引导大家通过呼吸放松法、正念冥想达到摒弃杂念≡、净化身心、放松心情的目的。大家纷纷表示本次培训有着很强的指导意义，对自己的心理状态有了深入的认识，在后续工╳作中会保持良好的心理状态，找准自己的压力源，选择适合自身的减压方法，将压力及时释放舒缓∏出来。

    下一步，本部第一、第二党支部将持续加大对职工实际需求的关注力度，开展形式多样的惠民利民、关心关爱活动，不断提升员工的获得感与满足感，为打造幸福联交投蓄能助力。